Allt från städfirmor till julklappar


Så här använder du en skivstång: tips och råd för att få det mesta ut av din träning!

Skivstången är ett utmärkt verktyg för att träna över hela kroppen och har varit en viktig del av gymmet i årtionden. Det finns olika typer av skivstångar som kan passa olika träningsbehov. En skivstång är en lång stång som används för att utföra olika typer av styrkeövningar, som bänkpress, marklyft, knäböj och militärpress. Det finns olika typer av skivstångar som är utformade för att passa olika träningsbehov. Olika skivstångar har olika typer av handtag och olika typer av skivhållare. Det finns också olika typer av vikter som kan användas med skivstången för att göra träningen mer intensiv. Skivstångar är en utmärkt investering för att få en fullkroppsträning hemma. Det är enkel och bekväm att använda och du kan öka vikten efter behov. Skivstångar är också utmärkta för att hjälpa till att förbättra styrkan, konditionen och förbättra rörligheten. Träning med skivstång är en utmärkt träning för att förbättra allmän hälsa och fysisk prestanda. Om du letar efter en skivstång att köpa, se till att du väljer en som är gjord av högkvalitativt material och har en stabil konstruktion. Det är också viktigt att du väljer en skivstång som är tillräckligt lång och tål vikterna du vill använda. Sök efter en skivstång som är konstruerad för att hålla tunga vikter och som har ett gott rykte. Försök att hitta en skivstång som är lätt att använda och som passar dina träningsbehov.


Skaffa hjälp med att bygga ett Ridhus - en guide

Ska du bygga ett ridhus? Då är det viktigt att du får hjälp av någon som verkligen vet vad de gör. Hos oss får du professionell hjälp med att bygga ditt drömridhus. Vi har byggt ridhus åt kunder i hela landet och vi vet vad som krävs för att få det att bli en lyckad byggnation. När du kontaktar oss för att få hjälp med att bygga ditt ridhus, så kommer vi först och främst att ta en titt på dina önskemål. Hur stort ska ridhuset vara? Hur ska det se ut? Vilka funktioner ska det ha? Sedan tar vi oss en titt på din tomt och ser till att den är lämplig för byggnation av ett ridhus. Vi har många års erfarenhet av att bygga ridhus och vi har ett stort kunnande inom området. Vi använder oss alltid av de bästa materialen och vi har koll på de senaste trenderna. Ditt ridhus kommer att bli en lyckad investering – både för dig själv och för din häst. Kontakta oss idag för mer information!


Ost och delikatesser i världsklass


Är du en person som gillar ost och delikatesser är Cassise en butik du bör besöka. Här erbjuds massvis med delikatesser och du kan även handla detta på deras webbshop. 

Här kan du också köpa en massvis med olika presentkorgar eller presentkort om du vill ge bort en fina gåva till någon du tycker om. Många som gillar ost och kex brukar verkligen uppskatta en sådan gåva då det är något som alltid kommer till användning och kan vara gott en fredag kväll tillsammans med ett glas vin. 

Här kan även företag handla ifrån och de kan då fungera som grossisten och importören för er, skicka er ansökan via kontaktformuläret på hemsidan eller beställ då direkt från webbshopen. 

Här kan ni köpa allt från nymalet kaffe, sällsynta te smaker, gourmet, ostar och lyxig choklad. I butiken kan du även få provsmaka och kunna hitta just något som passar dig. 

Läs mer på cassise.se


Skapa en snygg presentering 

Oavsett om man ska iväg på en mässa eller om man ska hålla någon form av presentationen så kan man beställa tygväggar för att trycka upp sin logga samt att man kan trycka upp en snygg bakgrund. Genom att använda sig av en tygvägg så slipper man skarvar i det budskapet som man trycker upp. En tygvägg är ett smart och stilrent alternativ och du kommer att kunna trycka i hög upplösning och man kommer att se färgerna ännu tydligare och ännu bättre. Du kan även trycka på baksidan samt på kortsidor. Allt för att man ska synas från alla håll och vinklar. Ni kan beställa i vilket mått som helst samt att ni kan beställa om ni vill ha en rak vägg eller en svängd vägg eller kanske även en vägg som är belyst med lampor. Skapa en snygg lösning till er nästa presentation, denna typ av vägg kommer att göra stor skillnad och ett snyggt intryck.


Spara in på dina värmekostnader och skaffa dig en värmepump



Att använda sig av en värmepump som värme alternativ kan spara in på dina månadskostnader och det är också ett miljövänligt val för dig. En värmepump fungerar då på det sätt att den hämtar värme genom uteluft, berg eller jord exempelvis och sedan generar det till värme som du får inomhus. 

När du har en värmepump har du då alltid en del på utsidan och en på insidan där du då kan reglera värmen på det sätt du önskar genom en kontroll. 

Önskar du att skaffa dig en värmepump kan du då vända dig till ett företag som säljer värmepumpar tibro där de då också kan hjälpa dig med installationen av denna. 

Det är inte jätte svårt att installera en värmepump men det är viktigt att det sker på rätt sätt så den fungerar som den ska annars kan det ta mer energi än nödvändigt och därav är det bra att låta någon kunnig göra detta. 


Ett företag inom byggbranschen

Eftersom det finns så många aktörer som arbetar i synk när det ska byggas ett nytt hus eller en fastighet så gör det att många företag som är involverade i processen istället väljer att anlita fler personer med olika specialiteter som gör att de kan utföra hela arbetet själva. När man har ett konglomerat utav olika yrkesmänniskor som elektriker, rörmokare, snickare, takläggare, och liknande tillsammans så bildar de ett byggföretag. Inom en byggfirma malmö så arbetar alla dessa människor tillsammans på ett projekt för att kunna leverera ett resultat och en produkt med så lite hjälp ifrån andra företag som möjligt, det är för att kostnaden minskar för företaget och för kunden så är det mycket lättare att ha kontakt med ett enda företag istället för att försöka få flera stycken olika att samarbeta.

Det är det som gör det så mycket enklare att istället anlita ett byggföretag som håller på med totalentreprenad eller dylikt för båda parterna tjänar på det.


Att utvecklas som ett företag

Om du som entreprenör skulle vilja bilda eller skapa ett nytt företag så räcker det inte bara med att ha en inspiration som man följer och motivation till att lyckas, det gäller att man är smart med sina investeringar och sin planering för företaget för att man ska kunna lyckas med att skapa bra relationer med kunder och att kunna ha bra kalenderår rent ekonomiskt. 

Om du inte har kunskaperna bakom dig som handlar om ekonomi och hur man lyckas med sin försäljning kan du anlita ett företag som hjälper dig med din bokföring och kan ge dig rådgivning som lebaekonomibyra.se till exempel och de du kontaktar kan ge dig en plan eller erbjuda sina tjänster permanent som kan hjälpa dig med hästlängder. Det är det som krävs för att man ska kunna lyckas i den nuvarande marknaden när man börjar med ett nytt företag och det hjälper alltid att ha koll på sina siffror när det kommer till budgetering och fullföljning.


Transfer till ditt flyg

Vill du o din familj inte betala den dyra parkering på flygplatsen medan ni är på semester? Är det svårt att hitta en släkting som kan köra dig och din familj till flygplatsen mitt i natten. Boka då transfer så är problemen lösta.

Transfer är ett fordon som tar dig till resecentraler och flygplatser. Fordonet kan vara en taxi eller buss beroende på hur många som ska åka samtidigt och hur mycket packning som ska med.  Transfern kör er ända fram till dörren för att det ska vara lätt och smidigt att ta sig in med all packning.

Transfer är ofta ett mycket billigare sätt att transportera sig till flygplatsen eftersom man inte behöver betala bensin dit eller en parkeringsplats som bilen ska stå på. Är du intresserad av att boka en transfer som kör dig till flygplatsen som tar dig till din drömresa? Klicka vidare på taxicab.se för att läsa mer.


Snyggt och nyrenoverat i hemmet 

Att skapa ett hem som man trivs i kanske innebär att man måste göra en liten renovering. Att ta kontakt med ett byggföretag göteborg för att få lite hjälp med renoveringen hemma kan då vara en bra idé. Vissa rum kanske bara behöver lite små uppdateringar medan andra rum kanske behövs lite större renoveringar. Ta en titt ordentligt i alla rum hemma för att verkligen se vad som behövs göras och skriv sedan ner en lista på alla delar som ska tas hand om. Du kanske bara behöver ett nytt lager färg på väggarna i vardagsrummet, men ditt kök kanske behövs uppdateras en hel del. Ta tag i alla delar i hemmet och ge det en makeover. Skapa ett hem som du kommer att trivas i och glöm inte alla små detaljer, de är dom som sammanflätar allting och som får ditt hem att bli extra härligt och hemtrevligt. 


Välj rätt bland alla olika förslag 

Det är inte lätt att veta hur man skall välja rätt luftvärmepump skellefteå på grund av att det finns så otroligt många att välja mellan. Det första man skall göra är att se hur mycket yta i hemmet som man behöver för att värma upp, man kanske bor i ett stort hus men endast behöver en liten bo ytan som man vill värma upp och då kanske man inte behöver installera en stor och kraftig värmepump som kommer att slösa på mer energi än vad man behöver. När man har kommit på hur stor yta det är som man behöver värma är nästa steg att hitta en värmepump som matchar ens önskning. Dessutom finns det olika kraft, värme och dessutom pris på värmepumparna. Man skall inte bara gå för den billiga för att ha en men man skall inte heller gå för den dyra för att man tror att den är bäst. Hitta en som matchar dina krav. 


Rollator oder nicht an älteren Tagen?

Viele Faktoren tragen dazu bei, die Verwendung von Hilfsmitteln wie rollatoren zu verlangsamen oder zu fördern. Dies kann vom trendigen Design bis zur Verteilung der Hilfsmittel im Gesundheitswesen, der Handhabung des Busses, hohen Bordsteinen, fehlenden Bänken oder der Beurteilung der körperlichen Mobilität durch den Einzelnen reichen. . Mit diesem Wissen können Sie das Bedürfnis älterer Menschen nach Unterstützung im Alltag besser planen und ihnen zu einem aktiveren Leben verhelfen. Es geht um vorbeugende Arbeit im Bereich der öffentlichen Gesundheit, die die Kosten der Gesellschaft senken kann. Heutzutage gibt es viele Werkzeuge, die den Alltag älterer Menschen unterstützen. Zu den häufigsten zählen sogenannte Gehhilfen und Körperpflegehilfen. Zum Beispiel Stöcke, Rollen, Duschpaletten oder kundenspezifische Toilettensitze. Frühere Untersuchungen haben gezeigt, dass diese Werkzeuge wichtig sind, um alltägliche Aktivitäten ausführen und ein aktives Leben führen zu können. Aktives Leben bei älteren Menschen kommt nicht nur der Gesundheit zugute. Es stärkt auch das Gefühl von Wohlbefinden, Unabhängigkeit, Selbstvertrauen und Sicherheit. Durch die Verwendung einer Duschpalette können beispielsweise Personen mit eingeschränktem Gleichgewicht auf Hilfe verzichten. Ein Wanderer kann die notwendige Unterstützung bieten, um einen Spaziergang machen, seine Einkäufe tätigen oder Freunde besuchen zu können.


Att förbereda sig inför bröllopet

För många människor är bröllopet en av de stora milstolparna under livets gång. Det är under denna ceremoni som två personer svär sin kärlek och lojalitet för varandra då de lovar att de ska stå vid varandras sida fram tills dagen då döden skiljer de åt. 

Att förbereda sig inför denna dagen är inte helt enkelt, det finns nämligen en massa olika saker som måste göras och det kan ibland vara svårt att hitta tid till allting. Det handlar bland annat om att prova olika brudklänningar stockholm för att hitta den som sitter perfekt. 

Utöver det ska en också hinna med att hitta en lokal där den efterföljande festen kan hållas. En del människor väljer att ha det hemma men eftersom att det lätt blir trångt då kan det vara lämpligt att hyra in sig någon annanstans. Det ska gärna finnas mat för alla gästerna att äta med. 


Unna kroppen det den behöver med en massage

Att skaffa massage uppsala för kroppen kan vara bra av många anledningar, är man stressad så kan detta motarbeta detta och dessutom är det vanligtvis väldigt skönt.

Det finns flera olika tekniker av massage, här kommer några.

- Tekniker för aktiv frisättning

Active Release Techniques (ART) är en form av djup vävnadshantering som är patenterad av Dr. P. Michael Leahy där specifika tekniker används för att frigöra vad som antas vara vidhäftningar av mjukvävnad. 

- Akupressur

Akupressur [från latin akus "nål] är en teknik som i princip liknar akupunktur. Det är baserat på begreppet livsenergi som rinner genom "meridianer" i kroppen. Vid behandling appliceras fysiskt tryck på akupunkturpunkter i syfte att rensa blockeringar i dessa meridianer. Trycket kan appliceras av fingrar, handflata, armbåge, tår eller med olika enheter.


Utöver att det är väldigt skönt med massage så kan det vara någonting som för två människor närmare varandra.


Vad påverkar människors intryck av olika evenemang?

Att samla människor på ett och samma ställe och få de att ta del av information eller någon slags ceremoni är inget ovanligt. Det kan ske i form av ett bröllop, ett student firande, företags konferens och så vidare. Hur varje person upplever firandet eller eventet kommer bero på deras egna tankar och preferenser, samt hur allting har planerats. 

En person som bär ansvaret att planera ett sådant evenemang känner ofta press på sig att det ska bli bra. En vill naturligtvis inte att saker och ting ska misslyckas och att de inbjudna personerna lämnar besvikna eller uttråkade. 

För att undvika att detta sker finns det flera olika saker och förslag att följa. Det kan till exempel vara att hålla evenemanget på ett fint ställe, som ortoftaslott.se, som uppskattas av gästerna. Genom att göra det ger en folk ett gott intryck och får allt att kännas lite extra. 


Att komma tillrätta i sitt nya hem

När man väl har kommit fram till beslutet att man vill flytta och faktiskt börjar söka efter nya bostäder samt tar det stora beslutet att man ska lämna sin nuvarande bostad och hem så finns det verkligen mycket att tänka på.

Inte nog med att man måste tänka på hur allting ska flyttas, allt ifrån tunga och hårt packade flyttlådor, till otympliga och tunga möbler som soffor, så ska man också ha koll på att det ska städas efter sig i sin gamla bostad.

Det finns som tur en lösning på detta, när man egentligen bara vill komma tillrätta i sitt nya hem och inte oroa sig över sitt gamla hem så vill man ju gärna inte flyttstäda.

Att ta hjälp av någon som är kunnig är ingen dum idé. Speciellt om man ligger i söderliggande Lund kan det vara klokt att söka efter flyttstädning lund för att ta hjälp.


När julkänslan är som starkast! 

Vill du gå på ett riktigt bra julbord som inte bara innehåller den tråkiga prinskorven eller de torra köttbullarna, utan ett julbord som håller hög kvalité och verkligen prioriterar maten samt känslan som hör till ett julbord? 

Då bör du definitivt se till att söka efter julbord södermalm då detta är det perfekta stället att uppleva ett högkvalité julbord.

Någonting som många julbords värdar inte tar på allvar och prioriterar är den efterlängtade julkänslan som man letar och längtar efter.

Tända ljus, röda inredningsdetaljer och gärna granris är någonting som verkligen är en stämningshöjare för många som går på julbord.

Tråkigt nog är det inte alltid självklart för alla som är värdar för ett julbord, då man kanske serverar dålig mat så brukar det rimma ganska bra med att man även inte tar julkänslan på allvar och erbjuder en upplevelse lika mycket som man erbjuder ett bra och proffsigt julbord!


Det välkända R:et i en cirkel

Du kanske har funderat över vad det där anrika och välkända R:et i en cirkel bredvid varumärken verkligen betyder, då är du inte ensam.

Om du ser det här tecknet bredvid ett varumärke eller en logotyp så betyder det att varumärket råder under ett varumärkesskydd som skyddar varumärket ifrån att bli stulet eller kopierat.

Ett exempel på detta är till exempel om man skulle göra en dryck med cola smak, och sedan använda sig av anrika, välkända och den användbara logotypen som Coca-Cola använder sig av. 

Det hade ju varit jättesmidigt för den som kommer på den nya cola drycken att man kan rida på deras våg av följare och anhängare, men för coca-cola som lägger stor vikt vid att ha en egen smak och inte vill blanda sig i med smaker som de själva inte har kontroll över så hade det varit förödande.

Därför är det bra med R:et.


Att bemanna någon som ska styra skutan

Att ha ledaregenskaper är någonting som helt enkelt inte alla har, vissa har det och vissa har det inte.

Hade alla haft det så kanske ingenting hade blivit gjort då alla bara hade velat leda gruppen mot dennes personliga mål och drömmar.

Däremot är det inte alltid lätt att hitta någon som besitter dessa berömda ledaregenskaper, då kan det vara klokt att ta hjälp av ett chefsrekrytering göteborg företag som kan hjälpa en med detta.

Att ha någon som kan leda skutan framåt i rätt riktning, någon som kan leda en grupp människor mot samma mål och ta vara på alla medlemmar i gruppens egenskaper och tillgångar för att på ett bra sätt se till så att man kommer lite närmare sitt mål varje dag är väldigt viktigt för ett företag. Då kan det vara klokt att just skaffa hjälp av någon som är bra på detta så det blir gjort på riktigt.


Konferens 

Är det så att du ska hålla i en konferens? Tänk isåfall på att planera och förbereda konferensen väl. Samtidigt som du ser till att ha en lokal eller en plats där du kan hålla i konferensen, konferensen blir bäst om lokalen eller platsen passar för just den typ av konferens som du ska hålla i. 

En konferens är som ett möte eller en sammankomst för företag eller privatpersoner där man samlas och diskuterar om olika saker, konferenser är inte alltid lika varandra. Vissa konferenser är stängda för allmänheten och bara till för de som är inbjudna men vissa är öppna för alla. 

En konferens är ett jättebra sätt att möta och träffa nya människor på, man får då en chans att diskutera och bolla ideer med andra som arbetar med samma eller med något helt annat än en själv. Dela ideer med varandra och på så vis inspirera och finn ny kraft inför arbeten och annat skoj. Läs mer på www.alvkarleby.nu. 



Kreativa yrken

Många människor har som dröm att kunna arbeta med något där en får använda sin kreativitet till att utföra sina arbetsuppgifter. Yrken där en inte följer en förutbestämd mall som säger precis hur en ska göra. Men vad finns det då för kreativa yrken att välja mellan?

Ett sådant är till exempel som familjefotograf stockholm. En person som arbetar med detta har ofta lång erfarenhet av just fotografier och vet hur en bild ska tas för att de ska bli så bra som möjligt. Vad som gör just familjefotografier till en större utmaning än andra former av fotografi är att dessa måste se till att flera personer ser bra ut samtidigt. Det räcker inte med att bara en person får en bra bild. 

När en tar sådana bilder är det också viktigt att tänka på symmetrin i gruppen och se till att personerna som ska fotograferas ser bra ut tillsammans på bild. 


Vad letar folk efter i ett nytt hem?

Vilka anledningar finns det egentligen till att en person vill flytta ifrån sitt nuvarande hem in till ett annat? Svaret på denna fråga, eller snarare svaren kommer ges i denna text. 

Det kan nämligen bero på en massa olika anledningar. Många väljer till exempel att flytta eftersom att deras arbeten tvingar de att göra det. Säg till exempel att en har fått ett erbjudande om en ny anställning någon annanstans i landet, då kommer en inte kunna tacka ja till detta erbjudande om en inte är villig att flytta.

En flytt kan också bero på att en person helt enkelt har tröttnat på sitt nuvarande boende. En kanske har bott där under ett väldigt långt tag och känner att det är dags för något nytt. Vid ett sådant fall är det bara att sälja sitt boende ordna flyttstädning göteborg och sedan ge sig av till nästa boende. 


Ett trappräcke av glas

Glasräcken har kommit att bli en oerhört stor favorit bland dagens husägare och ger ett både snyggt, trendigt och säkert skydd för de som använder sig av trappen. Skivorna bidrar till ett fullgott skydd samtidigt som deras transparenta egenskaper låter ljuset flöda fritt och ge en härlig rymd till rummet. Vill man stila till sina trappräcken går det även att beställa glas med mönster, frostade effekter eller någon annan form av utsmyckning.

Genom att kombinera glaset med trä får man en mer tydligt definierad trappa utan att den för sakens skull behöver upplevas som mörk eller trång.  Trä ger oftast en lite mer ombonad och varm känsla samtidigt som materialet är betydligt mer greppvänligt och behagligt att ta vid än en skarp glaskant. Vilket material som passar din trapp bör du bestämma utifrån tycke och smak, vilken stil det är du har i ditt hem överlag och hur mycket du är beredd att lägga på investeringen. 


Känner du att du behöver prata ut 

Är du i någon utav åldrarna under 18 och känner att du har problem i vardagen, gått igenom något stort problem eller lider utav någon form av psykisk ohälsa? 

Är det kanske så att du känner för att prata ut om problem eller andra känsliga saker som rör runt i ditt huvud? Genom att då besöka bup västerås så kan du få hjälp med dina problem och en chans att få tips och förklaringar till ditt psykiska mående och det som du känner och tänker. 

Det behöver inte vara något extremt som rör runt i din hjärna, utan det kan även vara mindre saker som stör dig och får dig att må dåligt i ditt vardagliga liv. Genom att prata om problemen och besöka en psykolog så kan du få ut dina känslor och även få hjälp med att förstå dom och detta är viktigt. 


Att skapa bra stämning på en arbetsplats 

När det kommer till att skapa en grupp människor som tillsammans jobbar snabbt och effektivt är det viktigt att en är uppmärksam på detaljer och är lyhörd. Att para ihop rätt människor med varandra är viktigt vid flera tillfällen. Ett typiskt exempel är när ett sportlag bildas under försäsongen. Det gäller då att hitta spelare med olika kompetenser som kan komplettera varandra när det väl är dags för spel. 

På en arbetsplats gäller samma sak. Det går inte att bygga ett arbetslag där alla är likanda. Mångfald kommer bilda en stark och dynamisk grupp som tillsammans kan lösa olika problem och uppgifter. 

Som ledare för ett sådant lag är det viktigt att visa uppskattning när saker och ting går bra. Förutom en lön ger många företag olika företagsgåvor som ett sätt att uppmuntra de anställda till att fortsätta med deras bra arbete. Något som krävs för att en verksamhet ska vara lönsam.


Dags för körkort 

Behöver du ta körkort eller är du bara väldigt intresserad av att ta tag i det och äntligen få ett körkort? Har du aldrig kört en bil men känner att det är dags att ta tag i det och lära dig det nu? 

Då kan du besöka en bilskola göteborg som det kallas för och få hjälp med allt det praktiska och teoretiska när det kommer till att lära sig köra bil och skaffa sig ett körkort.  Det som du då gör är att du skriver in dig på en bilskola där du trivs och går sedan på körlektioner, kurser och får hjälp av de som jobbar på bilskolan med att lära dig det teoretiska men också det praktiska när det kommer till körningen. 

Oavsett om man har tillgång till bil på egen hand eller om man kan köra på fritiden så kan det vara bra att skriva in sig på en bilskola och ta några lektioner för att få lite extra hjälp med sådant som man inte annars kan lära sig. 


Att hålla i en konferens på hotell 

Är det som så att du ska hålla i en konferens? Tänk isåfall på att planera och förbereda konferensen väl. Samtidigt som du ser till att ha en lokal där du kan hålla i konferensen, konferensen blir bäst om lokalen passar för just den typ av konferens som du ska hålla i.  

En konferens är som ett möte eller en sammankomst för företag eller privatpersoner där man samlas och diskuterar om olika saker. Vissa konferenser är stängda och bara för de som är inbjudna på konferensen, medan vissa konferenser är öppna för alla att anträda på.  

 En konferens är ett jättebra sätt att möta och träffa nya människor på, där du får en chans att diskutera och bolla idéer med andra som kanske arbetar med samma som dig eller med något helt annat. Det är inte helt ovanligt att en konferens hålls i en konferenslokal på ett hotell umeå för att underlätta. 



Fixa ditt hår hos en frisör 

Känner du att det är dags att besöka en frisörsalong göteborg och få håret fixat och iordninggjort? Om du ska slinga ditt hår skulle alla frisörer och förmodligen även alla som testat det hemma rekommendera dig att gå till en frisör. 

Det är mycket skonsammare för ditt hår och du riskerar inte lika stor skada på håret om du gör det hos en frisör. Frisörerna använder en lagom blekning så att du slipper riskera dom gula tonerna som kan bli av blekningen. Nackdelen med att göra det hemma är att du inte riktigt vet vad som finns i förpackningen du köper eller hur stark blekningen är. 

Frisörer gör mycket mer än att bara slinga och färga håret, det vanligaste är att en frisör klipper och stylar håret på någon eller också gör uppsättningar inför specifika tillfällen då man känner att man skulle vilja få håret fixat.